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正しい胸のカップサイズを知ろう!カップの種類やブラの選び方

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あなたが毎日着けているブラジャー、カップのサイズは合っていますか?体型やバストの悩みに合ったブラジャーを選んでいますか?

ブラジャーで胸は変わります!自分の体型やバストに合ったブラジャーを使えばそれだけでバストケアになりますし、サイズや自分の体型に合っていないブラを使っていると、バストトラブルの原因に!

あなたにぴったりの美胸ブラはどれでしょうか?この記事を読んで参考にしてください!

バストサイズを測ろう!

面倒だから、恥ずかしいから、そんな理由で下着を買いに行ってもバストサイズを測らずに購入する人がいます。また、最近はオンライン通販で下着を買う機会も増え、自分の正確なバストサイズを知らないままブラ選びをしている人もいます。

バストは体の中でも変化しやすい部位です。半年〜1年に1回くらいバストサイズを測りましょう。下着専門店や下着売り場で店員さんに測ってもらうのも良いですし、恥ずかしい人は自分で測るのも良いでしょう。正確な自分のバストサイズを知ることはとっても大事なことですよ!

ブラジャーのカップの種類

ブラジャーのカップには様々な種類があります。胸のタイプ別にオススメのブラカップも変わってきますので、自分の胸に合ったブラを選ぶようにしてくださいね。

フルカップ
バスト全体を包み込むタイプ。バストが大きい人、垂れてきたなぁと感じている人、背中や脇に余ったお肉がたくさんあるという人におすすめ。フルカップは安定感がありしっかりバストを持ち上げてくれるので、年齢を重ねて胸が柔らかくなってきた・ハリが無くなってきた人にも向いています。

3/4カップ
フルカップの4分の3サイズのブラジャー。斜め下からバストを寄せあげる機能に優れています。バストにもう少しボリュームが欲しいなと思っている人や谷間メイクをしたいときにオススメのブラジャーです。

ハーフカップ
フルカップの半分サイズのブラジャー。胸元が広く開いた服装をするときなどに活躍します。アンンダーに安定感がありバストをしたからしっかり支えてくれるものを選びましょう。

ノンワイヤー/スポーツブラ
ワイヤーが入っていない柔らかブラ。ワイヤーが苦しい、ワイヤーの跡が羽田に着くのが嫌という人に向いています。スポーツブラもノンワイヤーのものが多く、運動やエクササイズに支障をきたさないようバストの揺れを抑えてくれるものが多いです。
ノンワイヤーでゆるーいタイプのものはバストが揺れ動きクーパー靭帯に負担がかかってしまうので、ホールド力のあるものを選びましょう。

これ以外に、マタニティブラ、授乳ブラ、補正ブラなどブラのタイプは千差万別!色々なブラを試して、着心地がよく綺麗なシルエットメイクができるブラを選ぶと良いですね。体重が増えたり減ったり、歳を重ねて胸の形が変わったり、体型やバストは常に変化しているのでその時々で最適なブラジャーを選ぶことが美バスト維持には大切なことです!

垂れやサイズダウンを予防したい!バストケア向きのブラはどれ?

ブラジャーには様々な種類があるということをお話ししましたが、夜用のブラジャーもあるってご存知でしたか?夜はノーブラで寝るという人も多いと思いますが、夜バストを固定しないと寝返りのたびに胸が揺れ、揺れとともにバストのお肉が脇や背中の方に流れやすくなってしまうんです。

それに、バストの重みや揺れでバストを支えるクーパー靭帯に負担がかかると、バストの垂れを加速させてしまいます。寝ている間のバストをナイトブラで固定し揺れを防ぐことで、クーパー靭帯への負担を減らしバストの垂れ予防もできてしまうんです。

最近ナイトブラを使う女性が急増していて、ナイトブラも数多くのものが市場に出回っています。その中でも特にオススメしたいナイトブラを4つご紹介しますね。

モテフィット
若い女性たちから大人気のユーチューバーてんちむさんが監修を務めたナイトブラ。デザインが可愛く、ルーム着やスポーツブラとしても使えるお役立ちブラ。エクストラフィットアジャスター機能付きでサイズ調整もラクラク♪

ドリームルナ
全方向からバストを包み込む3D補正機能、バストのお肉を中央へ寄せて上げる着圧ライン機能、背中のお肉をバストへ誘導する背面着圧強化設計など、昨日の高い高性能ナイトブラです。

Hug me!(ハグミー)
小さめバストさんにおすすめしたいナイトブラ。バストアップに効果的なツボ押し機能が付いていて、着用中8つのツボを優しく刺激します。

VIAGE(ヴィアージュ)
累計販売枚数100万枚超え、楽天総合ランキングを始め各種ランキングで1位を獲得している大人気ないとブラ。お値段も良心的です!

まとめ

毎日着けるブラジャー。美バスト維持のためには自分の正しいカップサイズを知ることと、自分の体に合ったカップのタイプを選ぶことが大切です。簡単なバストケアを始めてみたいなと考えている人は、ナイトブラを使ってみてくださいね♪

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