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胸の体操はおっぱいが大きくなるって本当?体験談と効果を検証!

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「胸の体操でおっぱいが大きくなった!」

こんなSNSのつぶやきが話題となり、胸の体操に大きな注目が集まっていることをご存知ですか?

小さな胸に悩みを抱いている女性にとって、これはかなり気になる情報ですよね!

そこで今回は、胸の体操で果たして本当におっぱいが大きくなるのか、体験談と効果を検証しました。

体操の具体的なやり方についてもご紹介していくので、ぜひ最後まで目を通してみてくださいね!

胸が大きくなるおっぱい体操とは?

胸が大きくなるおっぱい体操で、一躍有名になったのが、助産師として活躍していた神藤多喜子さんの「ふわふわおっぱい体操」です。

もともと、ただ胸を大きくするためのものではなく、胸をふわふわにするのが目的で考案されました。

しかし実際に体操をしてみると、リンパの流れが良くなることでバストアップ効果も望めると大きな話題になったんですね。

たしかに、胸を大きくするためには必要な栄養を届けるための血液が必要です。

リンパの流れを改善して血行が良くなれば、胸を大きくするのは可能なのかもしれません。

おっぱい体操の体験談

それでは、おっぱい体操を試した方の体験談をいくつかご紹介していきますね!

「おっぱい体操を1日2回取り入れるようになってから、6ヵ月が経過しました。徐々に胸が成長し、以前より大きくなったのがわかります。(20代女性)」

「おっぱい体操を始めて1年が経ちました。最初はあまり変化がなかったのですが、ナイトブラと併用するようになってからは胸が大きくなっている気がします。(30代女性)」

「おっぱい体操で血行が良くなっているのがわかります。目に見えるバストアップ効果はありませんが、長く続ければ期待できそうです。(20代女性)」

体験談を見ていただくとわかりますが、継続して続けることでバストアップ効果が期待できそうですね!

ただし即効性はないので、すぐに胸を大きくしたいと考えている方には残念ながら向かないかもしれません。

おっぱい体操のやり方

ふわふわおっぱい体操の基本的なやり方は、以下となります。

1.腕を下ろした状態でワキを開き、脂肪を寄せ集めることを意識しながら、左右10回程度マッサージ。

2.右手を熊手のような形に大きく広げた状態で、上方向にかきあげるように脂肪を集め、左手はおっぱいの下に添える形にし、軽く揺らす。

3.次に、左右の胸を右手で順番に持ち上げ、鎖骨中心方面に向かって斜め上に揺らす。

4.胸を両手で上に持ち上げるようにして揺らし、1秒間に2〜3回程度のペースで15回繰り返す。

本来は、「おっぱいはずし」「おっぱいゆらし」といった2つの項目に分かれていますが、上記では両方を続けて解説しました。

毎日、1〜2回程度続けていくのがおすすめです!

即効性を求めるならおっぱい体操よりナイトブラ!


長く続けることで良い変化を期待できるおっぱい体操ですが、「今すぐに胸を大きくしたい!!」と考えている女性も多いですよね。

そんな女性におすすめなのが、ナイトブラ「Viage」の存在です。

Viageは、夜の就寝中に着用する専用のブラジャーとなっていて、胸を大きく育てる効果を期待できるんですよ。

さらに、就寝中に引き起こしやすい胸の形崩れも、確かなホールド力によりしっかりと予防することができます!

1日、2日では変化を期待することができませんし、もちろん個人差もありますが、早い方は1〜2ヶ月程度で違いを実感できているので、ぜひ試してみてくださいね。

まとめ

今回は、胸が大きくなると噂のおっぱい体操について体験談と効果を検証しました!

最後にご紹介したナイトブラと併用することで、より高いバストアップ効果が見込めるかもしれません。

自力で胸を大きくしたいと考えている方は、ぜひ実践してみてくださいね!

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