ナイトブラ

胸のカップサイズを大きくしたい!正しいブラの選び方&着け方

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ブラジャーは毎日着用するもの。だからこそ、自分の体に合ったブラジャーを選び、正しく着用することがとっても大事!

いつまでも上向きのふんわりバストをキープしたい!という人、バストをサイズアップさせたーい!という人は、ブラ選びとブラの着け方から見直してみましょう。

自分のブラサイズ、正しく知っている?

最近はブラを購入するのに下着専門店へは行かず、オンライン通販で購入するという人が増えています。下着のお店やデパートの下着コーナーに行けば、店員さんがバストサイズを正しく測ってくれるのですが、自分で自宅でバストサイズを測っているよ、という人は少ないのではないでしょうか。

正確な自分のバストサイズを把握しないまま、サイズの合わないブラを着けているとバストの形くずれやサイズダウンの原因に!半年〜1年に一回はバストサイズを測るようにしましょう。

バストサイズの測り方

自分でバストサイズを測る時の注意ポイントをまとめました!


・ブラジャーを着けた状態で測る(パッドは抜いておく)
・測る時にメジャーは締め付けず、自然に
・上半身全体が写る鏡の前で測る
・背筋を伸ばす
・メジャーがたるんでいないかチェックする

バストサイズを知るためには、アンダーバストとトップバストの2つの長さを測ります。「トップバストーアンダーバスト=カップサイズ」になります。

 

トップとアンダーの差 カップサイズ
10cm A
12.5cm B
15cm C
17.5cm D
20cm E
22.5cm F
25cm G

 

 

ブラを着けたら必ずセルフチェックを!

朝ブラジャーを着けた時、正しく着用できているか鏡の前でセルフチェクを行いましょう。朝は忙しいのに大変と思うかもしれませんが、その一手間が美バストキープのために大事なのです!


・カップと胸の間に隙間ができていないか
・肩紐の長さが合っているか(ずれて落ちてこないかどうか)
・脇、ブラ下、背中のお肉が余ってはみ出していないか(はみ出していたらブラの中に寄せ集める)
・背中のアンダーが上がっていないか
・ブラの中央部分が浮いていないか
・綺麗な谷間ができているかどうか

以上のポイントをチェックしましょう。日中もトイレに行ったついでなどに、ブラチェックをしてブラやバストの位置を直したりすると尚GOODです。

美バストケアには夜のブラジャーもおすすめ!

昼用ブラを正しく選び正しく着用することは美バストキープのために大事なことですが、皆さんは夜寝る時にブラジャーを使っているでしょうか?もちろん、夜に昼用ブラを着けて寝るのは着け心地も悪くおすすめはしません。夜寝るときは夜専用の「ナイトブラ」を着用しましょう。

ナイトブラって何?
夜ブラを着けて寝ると何かいいことがあるの?

と、思った方もいるかもしれません。ナイトブラは伸縮性の高い素材でできていて、バストにフィットし寝ている間のバストを理想的な状態に固定してくれるブラジャーです。夜寝ている間のバストの揺れやつぶれを防ぐことで、バストの形くずれ・サイズダウン・垂れを防ぐ効果が期待できます。美バストケアをしたい女性たちの間で、今大人気のバストケアアイテムなんですよ。

人気のナイトブラはどれ?

ナイトブラの人気が上昇するのに伴い、あちこちのメーカーからたくさんの種類のナイトブラが続々と発売されています。

「ナイトブラ使ってみたいけれど、種類が多すぎてどれを選んだら良いのかわからない!」
そんな人のために、オンライン通販で購入できる人気&おすすめのナイトブラを4つ選びました。

1 人気ユーチューバてんちむさんがプロデュースしたモテフィット
2 コスパ最強&ホールド力抜群!VIAGE(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ
3 海外セレブも推奨している高性能ナイトブラ ドリームルナ
4 小さめバストさんにおすすめのナイトブラ  HugMe!(ハグミー)

ナイトブラはたまに使用するのではなく、毎晩継続的に使用することでバストケア効果を高めることができます。また、日中の使用もオーケーです。ここでおすすめしたナイトブラは各公式サイトでお得なセット販売もされているので、お気に入りのナイトブラを数着揃えるか、異なるナイトブラをあれこれ試してみたいという方は複数のメーカーのナイトブラを購入して毎日使うようにすると良いと思います。

着用するだけの簡単バストケアなので、誰にでもすぐに始められます。綺麗な上向きバストをキープしましょう!

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