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胸が大きくなる体操とナイトブラはどっちが効果的?

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バストアップしたい女性たちから人気を集めている「胸が大きくなる体操」

気軽にできるものばかりが紹介されていますが、忙しい毎日を過ごしているとついつい忘れてしまうこともありますよね。

そこで今話題になっているのが、「胸が大きくなる体操VSナイトブラ」です!

ナイトブラなら着けるだけの手軽さとなるため、どんなに忙しくても忘れてしまう心配がありません。

今回の記事では、「胸が大きくなる体操」と「ナイトブラ」はどちらが効果的なのか検証していきます。

『胸が大きくなる体操』で得られる効果

感じ方にはもちろん個人差がありますが、胸が大きくなる体操で得られる効果は、主に以下の3つです。

▪︎大胸筋を鍛えるバストアップ効果

大胸筋とは、バスト全体を支えている筋肉です。

日常ではあまり使用しない筋肉となるため、年齢を重ねるごとに自然と衰えてしまうんですね。

衰えた状態のまま放置してしまうとバストが重力に負けて下向きとなり、垂れて小さくなることも・・・。

そこで、胸が大きくなる体操では、大胸筋を効率よく鍛えていきます。

バストの老化現象を予防し、ハリのある状態をキープすることでバストアップにつながります!

▪︎血流を促進する育乳効果

胸が小さいとお悩みの女性は、バストを育てるための栄養素がきちんと胸まで行き届いていない可能性があります。

血流が悪くなってしまうと、必要な栄養素を血液に乗せて運ぶことができなくなるからなんですね。

しかし、胸を大きくする体操を日常的に取り入れていくと、血流が促進されて栄養が行き届きやすい状態を作り出します。

▪︎クーパー靭帯を保護する効果

胸のハリを保つために欠かせないのが、コラーゲンの束で作られているクーパー靭帯です。

しかしクーパー靭帯は非常にもろいため、老化はもちろん、日常生活のちょっとした動きの中で、伸びたり切れたりすることがあるんですね。

そんなクーパー靭帯を保護するためには、胸全体の筋肉を日ごろから鍛えておくことが大切です。

胸を大きくする体操を日常的に取り入れれば、筋力が強化されクーパー靭帯を守ることにつながります。

『ナイトブラ』で得られる効果

ナイトブラは、夜寝ている間に装着するように開発されたブラジャーです。

主な効果は、次の3つになります。

▪︎上下左右に流れる胸をガード

寝ている間は、寝返りによって上下左右に胸が流れがち。
これを放置していると、クーパー靭帯に負担をかけてしまい、胸が垂れたり離れたりしてしまうんですね。

しかしナイトブラを装着していれば、胸をがっしりとホールドしてくれるため、周囲に流れる心配がありません。

クーパー靭帯にかかる負担も大きく軽減できるため、バストの美しい形を維持することにつながります。

▪︎バストを中心に集めて丸みを形成

バストの理想的な形は、丸みのあるお椀形です。

しかし、胸の脂肪は非常に柔らかいため、あらゆる方向に流れていき、型崩れを引き起こしてしまうんですね。

ナイトブラは、横方向だけではなく下方向からもバストを中心に寄せ集め、就寝時間を有効活用しながら自然な丸みを形成していきます。

長時間キープすることで形状記憶効果も期待できるため、弾力のある丸みを実現したい人におすすめです。

▪︎周囲の脂肪を胸に誘導する

胸は小さくても、脇や背中には気になる脂肪がつきやすいですよね。

そんな時に、ナイトブラは効率よく周囲の脂肪を胸に誘導していきます。

装着しているだけで徐々に、自然と胸のカップサイズが上がっていくため、バストアップ効果を実感できるようになるんですよ。

また、寝ている体制によっては、必要な栄養素を胸まで運ぶことができなくなってしまい、バスト全体が小さくなることもあります。

しかしナイトブラがあれば、正しい位置に胸を固定できるため、血流の邪魔をすることなく、必要な栄養素が行き渡りやすくなります。

『胸が大きくなる体操』と『ナイトブラ』はどっちが良い?

胸が大きくなる体操とナイトブラの効果をご紹介しましたが、結論からお話するとナイトブラだけでも十分なバストアップ効果が得られます。

「体操が面倒くさい」「つい体操を忘れちゃう」

このようにお考えの方は、ぜひこの機会にナイトブラだけでも装着してみてください。

なお、ナイトブラはどんな商品でも良い変化を得られるわけではありません。

なぜなら、機能性よりも価格やデザイン性を重視している商品が多いからです。

バストアップを考えてナイトブラを選ぶなら、ぜひおすすめしたいのが「モテフィット」 になります。

使用している素材や機能性にかなり力を入れている商品となるので、バストアップ効果を求めてナイトブラを取り入れたい方には最適です!

公式サイトではお得になるキャンペーンも行われているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

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