一昔前は「エステ」と聞くと、敷居の高いサービスに聞こえていましたが、最近では気軽に体験できるエステ店が増えてきていますね。働いている女性たちはもちろん、学生でも、エステ通いを習慣にしている方が結構います。今回は胸のためのエステについて、その内容や、自分でできるマッサージ・バストアップ方法について簡単にご紹介します。
豊胸エステで体験できることいろいろ
今までに一度も体験したことがない人にとっては、エステといえば、丹念にマッサージをしてもらえる場所というイメージが強いかもしれませんね。しかし、医療と一緒でエステも時代を追うごとにどんどん進化していきます。お店によって内容は異なりますが、例えば次のようなサービスを受けられることが多いです。
・プロフェッショナルの手によるマッサージ
・上質、高濃度の美容液の導入
・専用の機械を用いた豊胸
・特殊な光線を当てる、バスト内部へのアプローチ
・手術によるシリコン・ヒアルロン酸等の注入
マッサージといっても、自分で手に入れるのは難しいような高級・特殊な美容液を使いながら、いつもは届かない場所まで手入れしてもらえたり、最新機器で直接的にバストアップに導いてくれたり。さらには「豊胸手術」まで可能なエステもたくさんあります。また、施術中はなんともいえないリラックス感を味わえるので、頑張った自分へのご褒美として体験する方も多いのです。
エステに行くことで得られる、もう一つの嬉しいことは、ご自分の体質にあったバストアップ方法について、エステティシャンさんが相談に乗ってくれるところ。自分でも知らなかった体の癖や、コリ、脂肪が溜まりやすいところなどを見極め、適切にアドバイスをしてくれます。自己流でマッサージするよりも、効果的な方法を知るきっかけになることでしょう。
初回の施術料がグッとやすくなったり、数回多く通えるクーポンがあったり、キャンペーンもお店によって様々です。ぜひ、興味のある方はチェックしてくださいね。
エステをお家で！自分でできる簡単マッサージ
さて、いくらエステに行ってみたいと思っても、どうしても忙しくてなかなか通う時間を作れない時がありますよね。そんな忙しい女性のために、家で簡単にできるバストマッサージについて紹介します。
ポイントは、「お風呂上がり」に、「ボディークリームなどを使いながら」マッサージすること。体が温まった状態の時はマッサージの効果が出やすく、オイルやクリームを潤滑油の代わりにすることで、肌への余分なダメージを軽減させることができます。それでは、さっそく方法を見てみましょう！
① 脇の下に手を入れ、脂肪を押し流れるイメージで胸元へともってくる
② 流してきた脂肪を包むように、バストを包んで１０〜20秒キープ
これは、運動などの衝撃でバストから外へ逃げてしまった脂肪を、元の位置に導く簡単なマッサージです。脂肪を押し流す時は、痛みを感じない力加減を心がけましょう。
育乳アイテムの王道「ナイトブラ」を使って、効率よく育乳！
せっかくマッサージや、クリームなどで実践したケアの効果を持続させるために、ナイトブラの着用をおすすめします。
ナイトブラをつけて眠るメリットは、夜の間ずっとバストを守り、型崩れを防いでくれることと、優しく包み込むことによる保湿と冷えの解消です。もちろん、ナイトブラは、女性の快適なオフタイムのためを思って開発されているので、窮屈さはほとんどありません。
たくさんのモデル、人気タレントもナイトブラを着用し、SNSで感想を投稿しています。憧れの女性たちの意見を参考に、上手にナイトブラを選んでみてください。
まとめ
美しくいつづけるために、定期的にエステに通うのもいいし、明日からまた頑張るぞ！と自分を励ますために、極上の時間を過ごしに行くのもいいですよね。また、魅力的な自分でいつづけるためにも、ぜひご自宅でできるケアを始めてみてくださいね。