バストアップサプリ、バストアップクリーム、バストアップエクササイズ、バストアップマッサージなどなど、最近バストケアアイテムやバストアップ方法が巷で出回っていますよね。「ああいうのって胸の小さい人用でしょ？胸の大きい私には関係ないもーん。」と、思っているアナタ！
気を抜いていると、バストの形が崩れたり垂れてしまったりといったトラブルが起きてしまうこともあります。美しく上向きのバストをキープしたい人は、毎日のケアが必要です。
胸が大きい人こそ、今すぐ眠っている間のバストケアを始めるべき！その理由とケアの方法について説明していきますね。
胸が大きい人こそ、寝ている間のケアを
胸が大きい人ほど胸が垂れるのは早いと言われています。若いうちはバストを支える筋肉やクーパー靭帯によって形をキープできていますが、加齢とともに筋力が落ち、クーパー靭帯は緩んだり伸びたりして大きなバストを支えきれなくなっていきます。
日中の間は昼用ブラジャーでしっかりと固定すれば良いのですが、問題は夜。ノーブラで寝ている間にバストは潰れ左右に揺れ、バストのお肉がワキや背中へと流れていってしまうのです。
自慢の大きなバストが、気がつけば下向きの垂れパイに・・・。バストから流れた脂肪がワキや背中に着いて下半身がプヨプヨ。そんな悲しい事態を防ぐためにも、今すぐ夜眠っている間のバストケアを始めましょう！
胸が大きい人にオススメのバストケア方法とは？
・ナイトブラを着用する
眠っている間のバストの潰れや揺れを防ぎ、理想的な形に固定してくれるナイトブラ。胸の大きな人は夜眠るときのナイトブラの着用がおすすめです！
昼用ブラとは違い、ホックやワイヤーが付いていない付け心地の良いものが多く、眠りの妨げにならないよう作られています。
・カップ付きインナーの常習は要注意！
ブラジャーって、付けているとリラックスができなかったり、夏は暑苦しく感じることもありますよね。でも、だからと言ってカップ付きインナーばかり着ていると胸の垂れの原因になります。（ノーブラは論外です！！）胸が大きいということは、それだけ胸にかかる重力も大きいわけですからしっかりホールドしておかないとすぐに形が崩れてしまいます。
リラックスタイムにはワイヤー付きのブラを外したいという人は、お家でのリラックスタイムにも着心地の良いナイトブラを着用するようにすると良いでしょう。
・胸周りの筋肉を鍛えるエクササイズをする
バストを支える筋肉を鍛える方法も、垂れ防止には効果的。1日5分で良いので、毎日の日課にしてみてはどうでしょう？腕立て伏せが効果的ですが、体力がなくてキツイという人は壁に向かって立ったまま腕立て伏せをしてみてください。胸の前で両手を合わせ、左右の手のひらを押し合わせるエクササイズも簡単にできるのでオススメです。
・姿勢を正しく
胸が大きい人は、胸の重みによってどうしても猫背になりがちです。中には、胸が大きいことがコンプレックスで背中が丸くなってしまうという人もいるかもしれません。姿勢が悪いと血流も悪くなり、胸のハリや肌のツヤが無くなってしまいます。何より、姿勢が悪いとシルエットが美しくありませんよね。背筋を伸ばして良い姿勢を心がけましょう。
オススメのナイトブラはどれ？
胸が大きい人のバストケア方法について説明して着ましたが、やはり1番のオススメはナイトブラの着用です。オススメのナイトブラを2つご紹介します！
・モテフィット
ふわっとメイクアップ構造で、胸の谷間をしっかり作る！フリーサイズ＆アジャスター機能付きで胸が大きめの人にもしっかりフィット。就寝時だけでなく日中も使える24時間バストケアができる強力アイテムです！
実店舗での取り扱いは無く、オンライン通販限定で購入できる商品です。公式サイトからのまとめ買いがお得です♪
通常価格：5,980円＋送料650円
2枚セット：11,960円（送料無料）
3枚セット：17,940円（送料無料）
・Viage（ビアージュ）
従来品の3倍という伸縮素材でできているナイトブラ。背中や脇のお肉を胸に集めてがっちりガード。丸く上向きの綺麗なバストへと整えてくれます。カラーは選べる5色！
こちらもオンライン通販限定商品。公式サイトにはお得なまとめ買いセットが用意されています。
通常価格：2,980円＋送料650円
2枚セット：5,960円（送料無料）＋洗濯ネット1枚プレゼント
3枚セット：8,940円（送料、手数料無料）＋洗濯ネット1枚＆ランジェリーミスト1本プレゼント
5枚セット：14,900円（送料、手数料無料）＋洗濯ネット2枚＆ランジェリーミスト2本プレゼント