【ナイトブラ】寝る時にもブラジャーを着けたほうがいいって本当？

寝る時に「ナイトブラ」を着用する女性が増えています。

ナイトブラって何？
なんで寝る時にわざわざブラを着けるの？
寝苦しくならないの？

と、疑問に思う人もいるかもしれませんね。夜寝る時にブラをつけるとどんなメリットがあるのか、ナイトブラとは何なのか、説明していきます！

寝る時にナイトブラを着けるのは何のため？

寝るときは絶対ノーブラ派！という女性も多くいると思います。でも、「ノーブラ就寝」はバストのミニサイズ化・垂れ・形崩れの原因になってしまうんです！

寝ている間、仰向けになったり横向きになったり・・・。バストの形は完全に崩れ、お肉は左右に流れてしまいます。1日の睡眠時間は5時間〜8時間くらいでしょうか。短い時間ではありません。睡眠中、バストのお肉が流れないようケアをしてあげることが大切です。

ナイトブラを着けることで、バストのお肉の横流れを防ぎ、就寝中のバストを理想的な形のままキープします。さらに、すでに背中やワキに流れてしまっているお肉をバストへ寄せ集めてしっかり固定。バストアップ効果も期待できるんです♪バストに悩みやコンプレックスがあるという人は寝ている間にナイトブラでバストケアを始めると、悩みが解消されるかもしれませんよ！

そもそもナイトブラって何？普通のブラと何が違うの？

寝ている間もバストの状態を固定するなら、昼用のブラを寝る時に着ければいいんじゃない？と思う人もいるでしょうか。でも、昼用のブラジャーにはワイヤーやホックがついていて、寝る時に着用すると窮屈で寝苦しいですよね。ワイヤーやホック部分が肌に当たり、跡が残ったり赤みやかゆみが出てしまう場合もあります。

ナイトブラは就寝時用ですから、ノンワイヤー・ノンホック。伸縮性に優れた素材でできていて肌にしっかりフィットし、窮屈感がありません。着心地が良いのでおうちでのリラックスタイムやエクササイズ中の着用にもおすすめです。

ナイトブラの正しい使い方

ナイトブラを正しく使えば美バスト効果がさらにアップ！寝る前にほんの少し時間と手間をかけて、丁寧に着用するようにしてくださいね。

①ナイトブラは下から履く
ホック付きで前から着用できる昼用ブラと違い、ナイトブラはホックが付いていません。通常だと上からかぶるようにして着用するのかな？と思いますが、育乳効果を上げるためには、ナイトブラは下から履くようにして着用しましょう。
胸の下に余っているお肉を下から上に寄せ集めるようにして着用します。

②ワキ、背中のお肉を寄せ集める！
次に、前かがみになりワキや背中のお肉を胸に向けて集めます。綺麗な谷間を作るイメージで、胸周りにある余分なお肉をとにかく胸に集中させましょう。

③鏡でチェックする
バストアップが映る鏡にナイトブラを着けた自分の姿を映してみてください。はみ出したお肉、余ったお肉がないかどうか前・横・後ろ全方向を鏡に映して最終チェックをしましょう。バストが美しい形に固定されているか、左右のバランスが整っているかどうかも確認しましょう。

④継続して使う

美バストは1日にしてならず。ナイトブラを一晩着用したからといって、翌日急にバストアップしていたり形が整ったりすることはありません。毎晩継続して使い続けることで、少しずつ効果が現れてくるものです。週１、２で使う、短期間使ってやめると言った使用方法では、美バスト効果を得ることはできません。